USA-метод работы с тревожностью и созависимостью

Метод, который освобождает от прошлых сценариев и помогает строить  глубокие отношения с собой, с партнером и с миром

Надежда Шурухнова

Я та, к кому идут, когда уже нет надежды…
Когда другие методы не сработали…

Когда кажется, что любовь — это боль. Когда тревога не отпускает даже в самых нежных отношениях или  когда ты снова оказываешься рядом с тем, кто не выбирает тебя.
Я знаю, как это.
Я сама проходила через предательство, абьюз и созависимость.
Я знаю, каково это — бояться, что тебя бросят или променяют, ревновать, цепляться за недоступных мужчин и терять себя в этом.
Мой путь начался в этой боли.
И именно там родился USA-метод, который помог мне шаг за шагом выйти из замкнутого круга: понять себя, научиться поддерживать себя и наконец действовать построить здоровые отношения, где выбор друг друга взрослый, осознанный и взаимный.
Сегодня я делюсь этим путём с женщинами, которые думают, что им ничего не может помочь.

Кто я?

Что такое USA-метод?

Understand

Понять

Support

Поддержать

Act

Действовать

Его особенность в том, что мы идём не по поверхности, а в сам корень — туда, где когда-то зародился сценарий, который управляет твоей жизнью.

Почему мы снова и снова застреваем в одних и тех же историях?

Подсознание всегда стремится «доиграть» старый опыт, чтобы закрыть гештальт.
Поэтому мы встречаем партнёров, похожих на бывшего, отца или абьюзера; снова оказываемся в болезненных отношениях; снова выбираем недоступных мужчин.
Это не потому, что «мы такие», а потому что внутри работает корневой слайд — первое решение, принятое когда-то в детстве на уровне инстинкта.
Тогда мы не могли выбирать иначе. Но это решение стало фильтром, через который сегодня преломляется вся жизнь.

Understand – Понять

Мы ищем первопричину — тот самый корневой слайд.
Не следствие («он холодный», «я ревную», «меня не выбирают»), а именно КОРЕНЬ!

Support – Поддержать

В этой первопричине когда-то родилось убеждение, которое звучит абсолютно уникально.
Оно стало «правдой», из которой строилась вся жизнь.
Мы учимся переписывать его: не подавлять, не обесценивать, а мягко поддержать ту часть, которая когда-то была отвергнута как «поломанная» или «неправильная».

Act – Действовать

Когда корень найден и переписан, запускается новый цикл.
Старый слайд теряет заряд — и триггеры становятся прозрачными.
То, что раньше вызывало боль и тревогу, перестаёт цеплять.
И появляется возможность реагировать по-новому: спокойно, осознанно, из опоры.

Что меняется после?

После проработки человек перестаёт крутиться вокруг страха брошенности, токсичных отношений и тревоги.
Фокус возвращается туда, куда и должен — на себя.
Вырастает самоценность, внутренние опоры, способность строить отношения, где есть любовь и безопасность.

Для кого подходит USA-метод?

Ты живёшь с мужчиной, который вроде рядом, но всё время холодный, отстранённый. Ты цепляешься сильнее, лишь бы не потерять, хотя внутри чувствуешь, что теряешь себя.

Ты обещаешь себе «больше так не делать» — не ревновать, не устраивать сцены, не контролировать. Но снова ловишь себя на том, что не можешь остановиться.

Ты снова выбрала того, кто не свободен, недоступен, или явно не готов к отношениям. И сама не понимаешь, зачем в это ввязалась.

Ты смотришь на подруг, у которых спокойные, надёжные отношения, и думаешь: «Почему у меня так не получается? Со мной что-то не так?»

Ты была в предательстве, изменах, абьюзе — и теперь боишься, что это повторится снова. Даже когда рядом хороший человек, тревога не отпускает.

Ты в целом очень давно не можешь построить отношения, и все время попалаются «не те», поэтому одной лучше, но внутри тебе этого хочется.

Если хоть одна из этих ситуаций знакома тебе — значит, ты на том самом пути, где метод USA может стать твоим инструментом возвращения к себе.

АНТИТРЕВОЖНЫЙ ЭФИР

Счастливые сообщения тех, кто уже попробовал методику на себе

СТАРТОВАЯ USA-СЕССИЯ

4000 ₽

Индивидуальные форматы работы

ПАКЕТ USA-СЕССИЙ

ПРАКТИКУМ «ТОЧКА НЕВОЗВРАТА»

19 900 ₽

Групповой формат работы

2490 ₽

30 000 ₽

Персональная изменяемая ссылка для внутренних оплат действующих участников